如果你有敏感肌膚
了解你的膚質。無論你是在尋找新的護膚產品，還是想識別不同的皮膚狀況，了解你擁有哪種類型的敏感皮膚都很有幫助。 識別不同類型的敏感皮膚狀況。你的醫生可以協助你完成這一步，但如果你想主動了解，網上有許多資源可以幫助你。 治療並預防正確類型的敏感皮膚狀況。不同的治療對特定類型的敏感皮膚效果更佳——例如，濕疹通常使用處方藥膏治療，而玫瑰痤瘡可能對局部抗生素或光療（或兩者）反應最佳。務必不僅治療正確的問題區域，且確保所使用的治療方法適合你的情況並正確使用。 你可能花了很多時間試圖找出是什麼導致你的皮膚如此敏感。你是否曾想過為什麼當接觸某些產品時會灼熱和發炎？或者為什麼那些產品似乎不會影響其他人的皮膚？ 這些問題有許多潛在原因。有些人可能有潛在的醫療狀況，使他們的皮膚比其他人更易反應，但對大多數人來說，問題源自於護膚品中刺激性或不適當的配方。 以下是一些可能引起敏感的成分： 刺激性清潔劑（含酒精者）* 含香精/人工香料的產品 合成染料和硫酸鹽 * 合成防腐劑（對羥基苯甲酸酯） 使用卸妝水於洗臉前。 選擇溫和的潔面產品或洗面奶，然後用溫水沖洗，並用柔軟毛巾輕拍乾。 潔面後塗抹保濕霜，幫助保持皮膚水分並防止乾燥。考慮使用無油配方，因為它們通常比傳統保濕霜刺激性更低。 使用化妝水在保濕後調理皮膚——這將減少油光，使油性皮膚看起來更有吸引力且健康。 防曬霜很重要，但它不是萬靈丹。它不能替代防曬措施。即使塗了防曬霜，你仍然可能曬傷。雖然防曬霜通過吸收紫外線來起作用，但它們無法阻擋所有紫外線，因此務必搭配其他防曬方式使用。 談到敏感肌，許多人認為必須避免所有保濕產品。事實是，面部油實際上對敏感肌非常好，因為它們不刺激且能提供深層保濕。正確使用它們非常重要。 首先：如果你打算使用面部油作為保濕劑，請確保不要在眼睛或嘴巴附近使用。話雖如此，即使你沒有搭配眼霜或護唇膏使用面部油，先在眼周塗抹任何產品仍是良好且明智的做法——你最不希望的是有人不小心用沾有油的手指揉眼睛。還要確保不要在同一處使用過多產品；這會堵塞毛孔，導致痘痘，而不是預防痘痘的產生。 你的皮膚是一個器官，雖然這對你來說可能不是新發現，但這意味著有各種因素會影響你的皮膚健康。你的皮膚是你身體中最大的器官；它保護你免受細菌和疾病的侵害，以及環境損害，如寒冷天氣或刺激性化學物質。就像身體的其他部分一樣，如果它遭受不良影響——例如曬傷或風傷——它不一定能自行完全癒合（儘管有些人的癒合能力比其他人更好）。話雖如此：我們每天也可以做一些事情，通過皮膚來改善整體健康。了解你的膚質
避免使用刺激性清潔劑和化學物質
使用溫和的卸妝產品
務必使用防曬霜
使用面部油
照顧你的皮膚可以讓你對自己更滿意。
