如果你有敏感皮肤
了解你的皮肤类型。无论你是在寻找新的护肤产品，还是只是想识别不同的皮肤状况，了解你拥有哪种类型的敏感皮肤都会有所帮助。 识别不同类型的敏感皮肤状况。你的医生可以帮助你完成这一步，但如果你想主动了解自己，也有许多在线资源可以帮助你。 治疗和预防正确类型的敏感皮肤状况。不同的治疗对特定类型的敏感皮肤效果更好——例如，湿疹通常用处方药膏治疗，而酒渣鼻可能对局部抗生素或光疗（或两者）反应最佳。确保不仅治疗正确的问题区域，而且所采用的治疗方法适合你的情况并正确使用。 你可能花了很多时间试图找出是什么导致你的皮肤如此敏感。你是否曾想过为什么暴露于某些产品时会灼烧和发炎？或者为什么这些产品似乎不会影响其他人的皮肤？ 这些问题有许多潜在原因。有些人可能有潜在的医疗状况，使他们的皮肤比其他人更易反应，但对大多数人来说，问题源于护肤品中刺激性或不适当的配方。 以下是一些可能引起敏感的成分： 刺激性清洁剂（含酒精的）* 含香料/人工香精的产品 合成染料和硫酸盐 * 合成防腐剂（对羟基苯甲酸酯） 使用卸妆水洗脸前。 选择温和的洁面产品，然后用温水冲洗，最后用柔软的毛巾轻拍干。 洁面后涂抹保湿霜，帮助保持皮肤水分，防止干燥。考虑使用无油配方，因为它们通常比传统保湿霜刺激性更小。 通过在保湿霜上涂抹爽肤水来调理皮肤——这将减少油光，使油性皮肤看起来更有吸引力和健康。 防晒霜很重要，但它不是万能的。它不能替代防晒措施。即使涂了防晒霜，你仍然可能被晒伤。虽然防晒霜通过吸收紫外线起作用，但它们并不能阻挡所有紫外线，因此务必同时使用其他防晒方式。 说到敏感肌，许多人认为必须避免所有保湿产品。事实是，面部油实际上对敏感肌非常好，因为它们不刺激且能提供深层保湿。正确使用它们非常重要。 首先：如果你打算用面部油作为保湿剂，确保不要涂抹在眼睛或嘴巴附近。话虽如此，即使你没有搭配眼霜或润唇膏使用面部油，先在眼周涂抹任何产品仍然是个好习惯（也是明智的），你最不希望的是有人不小心用涂有油的手指揉眼睛。还要确保不要在同一部位使用过多产品；这会堵塞毛孔，导致痘痘，而不是预防痘痘的发生。 你的皮肤是一个器官，虽然这对你来说可能不是新发现，但这意味着有各种各样的因素会影响你的皮肤健康。你的皮肤是你身体中最大的器官；它保护你免受细菌和疾病的侵害，以及环境损害，如寒冷天气或刺激性化学物质。像身体的其他部分一样，如果皮肤遭受了不良影响——比如晒伤或风伤——它并不总能自行愈合（尽管有些人的愈合能力比别人强）。话虽如此：我们每天也可以做一些事情，通过皮肤来改善整体健康。了解你的皮肤类型
避免刺激性清洁剂和化学物质
使用温和的化妆品
始终使用防晒霜
使用面部油
照顾你的皮肤可以帮助你更满意自己。
